Come studiare psicologia generale? È bene pensare a una strategia di studio per affrontare questo esame. Si tratta del primo esame del piano di studi del corso triennale di Scienze e Tecniche psicologiche (L-24). Questo significa che dovrai rompere il ghiaccio proprio con psicologia generale.

Sei cioè uno studente alle prime armi con il percorso universitario e ti serve assolutamente un metodo per affrontare questa materia, ma anche tutte quelle che seguiranno.

Il primo consiglio per superare brillantemente l’esame è il seguente: organizza lo studio nel minimo dettaglio. Non lasciare niente al caso o alla buona volontà del momento. Dovrai trasformarti in una sorta di “militare” e pianificare con cura la preparazione. Leggi la nostra guida e scopri come studiare psicologia generale, senza costringerti ad assurde maratone prima della data dell’esame.

Cosa studia la psicologia generale?

Per capire davvero come studiare psicologia generale devi avere un quadro chiaro della materia. In altre parole, se hai ben presente cosa studia la psicologia generale sarai in grado di affrontare l’esame senza patemi d’animo.

Dovendo riassumere l’oggetto di studio della psicologia generale in poche parole, potremmo dire che si occupa delle principali funzioni mentali degli esseri umani. Cosa significa? La psicologia generale studia la percezione, l’emozione, la memoria, l’apprendimento, il pensiero e il linguaggio, vale a dire tutte quelle funzioni che permettono all’uomo di interagire con l’ambiente esterno e di elaborare la propria visione di sé e del mondo.

Non solo, include anche lo studio della storia della psicologia e delle tecniche e dei metodi di ricerca psicologica. Come vedi, si tratta di una materia vasta che prevede anche diversi metodi di apprendimento. Per la parte storica, per esempio, avrai bisogno di più memoria rispetto a quella incentrata sulle funzioni mentali degli esseri umani.

Come affrontare i vari argomenti di psicologia generale

Una volta che hai capitolo quali sono gli argomenti di psicologia generale, passiamo alla parte pratica. La prima cosa da fare per affrontare la preparazione dell’esame è suddividere bene gli argomenti.
Cosa significa? Segui i passi seguenti:

• suddividi la materia in blocchi tematici (storia della psicologia, metodi di ricerca psicologica, le funzioni cognitive, le emozioni, la relazione sociale)
• stabilisci i giorni da dedicare a ogni blocco tematico. Facciamo un esempio per capire meglio. Per affrontare la preparazione devi sapere con esattezza quanto tempo avrai a disposizione. Hai due mesi? 40 giorni di studio prima della data d’esame? Una volta capito di quanto tempo disponi, consulta un calendario e fissa i giorni per studiare ogni blocco tematico. Chiaramente, inizierai dalla storia della psicologia. Prendi il materiale riguardante questo blocco tematico e suddividilo in base ai giorni disponibili. E poi fai la stessa cosa per tutti gli altri blocchi. Ogni giorno cioè avrai il tuo obiettivo di studio da portare a termine.
• Alterna sempre studio e ripetizione. La tua pianificazione ideale non include solo il tempo da dedicare all’apprendimento. Devi sempre prevedere una perfetta alternanza tra studio e ripetizione. Nel caso del blocco tematico riguardante la storia della psicologia, per esempio, è molto utile la ripetizione attiva ad alta voce. Si tratta, infatti, di una strategia di studio che aiuta particolarmente la memorizzazione

Affidati a schemi e mappe mentali

Ma come studiare psicologia generale dopo aver fissato gli obiettivi giornalieri? La cosa migliore è usare sia i testi che gli appunti presi a lezione. Non eliminare l’uno in favore dell’altro. Gli appunti delle lezioni, per esempio, ti consentono di comprendere meglio l’approccio del docente e gli argomenti che considera prioritari.

Da questo punto di vista, la laurea online in psicologia ti fornisce uno strumento aggiuntivo. Hai le lezioni video dei docenti da ascoltare e riascoltare. Puoi cioè prendere appunti ancora più precisi di quelli che riusciresti a prendere durante una lezione tradizionale in presenza.

La vastità degli argomenti di psicologia generale impone degli schermi. Mentre studi cioè schematizza le teorie più importanti e i modelli psicologici più rilevanti (comportamentismo, cognitivismo ecc.). Crea cioè delle piccole schede, come se stessi preparando una preparazione da presentare in pubblico. In ogni scheda riassumi i concetti fondamentali ed evidenzia le parole chiave. Queste ultime ti aiuteranno molto nella memorizzazione e nella fase di ripasso.

Se preferisci, puoi anche adottare il metodo delle mappe mentali. Scegli tra le due opzioni (schede riassuntive/schemi e mappe mentali) in base alle tue preferenze personali.

Dedica a ogni argomento il tempo giusto

Come abbiamo visto, la psicologia generale è varia e vasta. Cosa significa? Affronterai una parte storica inerente lo sviluppo di correnti e teorie, ma dovrai anche studiare argomenti come il sistema nervoso. Psicologia generale prevede cioè un approfondimento sulla costituzione e sul funzionamento sia del sistema nervoso centrale che del sistema nervoso periferico.
Questo significa che ogni blocco tematico diverso presuppone dei tempi di apprendimento diversi. Il livello di difficoltà di un dato argomento poi è assolutamente soggettivo. Per alcuni studenti la parte storica potrebbe essere di più difficile memorizzazione rispetto allo studio del sistema nervoso. Per altri, invece, potrebbe valere l’esatto contrario. In poche parole, non potrai assegnare a ogni blocco tematico lo stesso numero di giorni di studio. Dovrai valutare i singoli argomenti e capire quanto tempo dedicare a ognuno in base alle tue capacità di apprendimento.

Per stabilire tempi e modalità ti consigliamo di fare un piccolo esame di coscienza prima di iniziare a pianificare la preparazione. Rispondi con onestà a domande come queste: quali sono i miei tempi? Quali modalità di studio mi aiutano di più? Quali argomenti sento più ostici? Individuare in anticipo i nodi più complessi da sciogliere ti aiuta a organizzare meglio lo studio.

Un buon metodo per affrontare le complessità di una materia è lo studio in coppia o in gruppo. Unire le forze aiuta a studiare più piacevolmente, a colmare le lacune e ad affrontare le difficoltà. Puoi farti spiegare dai tuoi colleghi eventuali passaggi che non hai capito, non solo puoi spiegare a tua volta punti e concetti che i tuoi compagni di studio non hanno capito. E la preparazione per l’esame migliora notevolmente, anche in termini di capacità di esposizione.

Adatta lo studio alla modalità dell’esame

Sapere come si svolgerà la prova è importantissimo per capire come studiare psicologia generale. Farai cioè una prova scritta o una prova orale? Lo scritto è a risposta aperta o a risposta multipla?
Nel caso dell’esame scritto, infatti, i test a risposta aperta sono molto diversi da quelli a risposta multipla, in quanto dovrai articolare la tua risposta senza affidarti a una formula già scritta.
Il consiglio è di completare lo studio dei testi previsti per l’esame e poi di dedicare qualche giorno finale a simulare l’esame.

Facciamo un esempio. Poniamo che per superare l’esame dovrai affrontare un test a risposta aperta. Preparati procurandoti le prove degli anni precedenti. Scarica il materiale e simula la prova d’esame. Verifica quanto tempo avrai a disposizione e allenati ad articolare nero su bianco le tue risposte.

Se hai capito su quali argomenti in particolare si sofferma il docente, prepara delle domande specifiche e scrivi le risposte. Si tratta di una preparazione mirata alla prova che è risulta utilissima. In molti casi, infatti, la bocciatura non dipende dalla mancanza di preparazione, ma dalla scarsa dimestichezza con la modalità della prova.
Se oltre alla prova scritta l’esame prevede anche il colloquio orale, ripetere ad alta voce è il metodo più efficace per arrivare davvero preparati.

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